Categoría: Coaching
Un SI a decir NO
Decir “no” entraña dificultad en muchas ocasiones, es preferible y es más fácil decir “si” y seguir la corriente y lo aparentemente natural a expresarse con una negación. Sin embargo, el […]
¿Creatividad & liderazgo?
La creatividad podría ser una característica secundaria del liderazgo, pero si tu estilo de liderazgo es creativo, va a permitir tomar conciencia de las emociones propias y ajenas, lo que […]
Malos momentos. Qué hago.
Los malos momentos, llegan, no se pueden evitar. ¿Qué puedes hacer para llevarlos lo mejor posible?
Inteligencia emocional contra el síndrome del trabajador quemado
Es bien conocido que el estrés suele conducir irremediablemente al desgaste. La fatiga emocional, la falta de autoestima, el mal ambiente laboral… todo esto caracteriza al síndrome de trabajador quemado. […]
Optimiza tu tiempo
La gestión del tiempo es una de las herramientas más difíciles de controlar por cualquier persona en su vida diaria. Sin embargo es más complicada cuando la tenemos que aplicar […]
Las trampas de la mente
¿Cuántas veces te sorprendes auto-engañándote ? Nuestra mente tiende a engañarnos y también, a darnos una forma rápida de actuar que satisfaga nuestro deseo de saber qué hacer, ante determinados […]
7 estrategias anti estrés
El estrés es una reacción natural de nuestro cuerpo ante un peligro que nos acecha. Es nuestro mecanismo natural de defensa para reaccionar rápidamente ante situaciones que supongan una amenaza […]
Mejora tus resultados
Tienes la sensación que los resultados de las acciones que emprendes no son los adecuados y quieres cambiar. Aquí te propongo unos breves consejos para que puedas mejorar tus resultados. […]
Coaching a un ejecutivo
Hace semanas he finalizado un proceso de coaching ejecutivo a una persona, que ocupa un puesto de alta dirección en su empresa. Me pidió apoyo para poder conjugar y saber aunar […]
Tomar una decisión
La toma de decisiones está directamente relacionada con el ejercicio de la responsabilidad de cualquier posición directiva, tanto en la administración pública como en la empresa, pero también es algo […]