El Camino de Santiago para un líder
He realizado el Camino de Santiago, por cuarta vez. Las tres veces anteriores he recorrido el camino francés (dos veces desde Ponferrada que son poco más de 200 km y una vez desde León, que son oficialmente 315 km). En esta cuarta ocasión he hecho completo el que se conoce como Camino Primitivo, que comienza […]
12 pensamientos para recordar en la vida
Te invito a disfrutar de este delicioso video, seguro que nos hace reflexionar. ¿Te gusta?
Aprender de una derrota
“Se aprende poco con la victoria, en cambio mucho con la derrota”. Proverbio Japonés. Esta frase seguro que podemos encajarla en algún momento de nuestra vida. Quién no ha tenido una derrota que en su momento le dejó en un estado de total abatimiento del que pensábamos que no podríamos salir (un despido en el […]
Inteligencia emocional contra el síndrome del trabajador quemado
Es bien conocido que el estrés suele conducir irremediablemente al desgaste. La fatiga emocional, la falta de autoestima, el mal ambiente laboral… todo esto caracteriza al síndrome de trabajador quemado. En diferentes estudios se ha demostrado que entre los trabajadores, muchos de ellos altos directivos, que mantenían su nivel de estrés bajo control lo hacían […]
Elimina las excusas
Quizá esto te parezca familiar: Tienes que enfrentarte a algo que sabes tienes que hacer obligatoriamente y empiezas a perder tiempo en tareas inútiles (tareas basura)*… Nos ponemos excusas a nosotros mismos y hacemos cosas intranscendentes como colocar la mesa de estudio, ordenar un cajón, revisar una y otra vez las redes sociales, curiosear algo nada […]
Asertividad ¿sabes qué es?
¿Palabra de moda?: la asertividad. Es una forma de comunicarnos que nos permite expresar nuestra opinión y defender lo que nos corresponde, gustos e intereses, de una forma clara, sin atacar a otros pero también sin permitir que otros nos agredan. Una conducta asertiva nos permite decir no cuando queremos decir no. Es bastante frecuente que haya personas que […]