Categoría: Coaching
Optimiza tu tiempo
La gestión del tiempo es una de las herramientas más difíciles de controlar por cualquier persona en su vida diaria. Sin embargo es más complicada cuando la tenemos que aplicar […]
Lidiar con el fracaso
El fracaso es algo que está siempre presente en nuestra vida, por mucho que queramos evitarlo. De hecho la pregunta que podríamos hacernos no es si vamos a tener problemas […]
¿Sabes lo que vales?
Saber lo que valemos va íntimamente ligado a nuestra autoestima. Esta sencilla metáfora a modo de cuento breve nos hará pensar. Un padre antes de morir le dijo a […]
A criticar se aprende
Lo fácil es criticar y lo que es más complicado es saber hacerlo bien. En todo equipo de trabajo, en toda actividad social se pueden hacer críticas, siempre que sigamos […]
Un SI a decir NO
Decir “no” entraña dificultad en muchas ocasiones, es preferible y es más fácil decir “si” y seguir la corriente y lo aparentemente natural a expresarse con una negación. Sin embargo, el […]
¿Creatividad & liderazgo?
La creatividad podría ser una característica secundaria del liderazgo, pero si tu estilo de liderazgo es creativo, va a permitir tomar conciencia de las emociones propias y ajenas, lo que […]
Malos momentos. Qué hago.
Los malos momentos, llegan, no se pueden evitar. ¿Qué puedes hacer para llevarlos lo mejor posible?
Inteligencia emocional contra el síndrome del trabajador quemado
Es bien conocido que el estrés suele conducir irremediablemente al desgaste. La fatiga emocional, la falta de autoestima, el mal ambiente laboral… todo esto caracteriza al síndrome de trabajador quemado. […]
Las trampas de la mente
¿Cuántas veces te sorprendes auto-engañándote ? Nuestra mente tiende a engañarnos y también, a darnos una forma rápida de actuar que satisfaga nuestro deseo de saber qué hacer, ante determinados […]
7 estrategias anti estrés
El estrés es una reacción natural de nuestro cuerpo ante un peligro que nos acecha. Es nuestro mecanismo natural de defensa para reaccionar rápidamente ante situaciones que supongan una amenaza […]