Categoría: Autoestima
Un SI a decir NO
Decir “no” entraña dificultad en muchas ocasiones, es preferible y es más fácil decir “si” y seguir la corriente y lo aparentemente natural a expresarse con una negación. Sin embargo, el […]
Aprender de una derrota
«Se aprende poco con la victoria, en cambio mucho con la derrota». Proverbio Japonés. Esta frase seguro que podemos encajarla en algún momento de nuestra vida. Quién no ha tenido […]
Malos momentos. Qué hago.
Los malos momentos, llegan, no se pueden evitar. ¿Qué puedes hacer para llevarlos lo mejor posible?
Elimina las excusas
Quizá esto te parezca familiar: Tienes que enfrentarte a algo que sabes tienes que hacer obligatoriamente y empiezas a perder tiempo en tareas inútiles (tareas basura)*… Nos ponemos excusas a nosotros […]
Las trampas de la mente
¿Cuántas veces te sorprendes auto-engañándote ? Nuestra mente tiende a engañarnos y también, a darnos una forma rápida de actuar que satisfaga nuestro deseo de saber qué hacer, ante determinados […]
Asertividad ¿sabes qué es?
¿Palabra de moda?: la asertividad. Es una forma de comunicarnos que nos permite expresar nuestra opinión y defender lo que nos corresponde, gustos e intereses, de una forma clara, sin atacar a […]
Mi ego o yo
¿Por qué hacemos tanto caso a nuestro ego? ¿Es saludable tener el ego siempre presente? Estas preguntas pueden dar pie a una amplia reflexión que nos podemos hacer sobre el […]
¿Qué tienes que envidiar?
«El tema de la envidia es muy español. Los españoles siempre están pensando en la envidia. Para decir que algo es bueno dicen que es envidiable». Jorge Luis Borges. Con […]
Resiliencia, aprender de la adversidad
Está demostrado que hay personas que no se dejan arrastrar por las circunstancias negativas y mucho más que eso, buscan un aprendizaje de las mismas que puede servirles para tener […]
Actitud frente al COVID-19
Estamos viviendo unas circunstancias absolutamente nuevas en las que todos estamos viendo como en tan solo unos días, ha cambiado todo. Sin salir de nuestros domicilios o con el estricto movimiento […]