Etiqueta: autoestima
Lenguaje no verbal
Sorprende que comunicamos un 80% por gestos y solo un 20% por la palabra. Por lo tanto, si sabes algunos detalles de lenguaje no verbal podrás entender mejor a quien […]
¿Sabes lo que vales?
Saber lo que valemos va íntimamente ligado a nuestra autoestima. Esta sencilla metáfora a modo de cuento breve nos hará pensar. Un padre antes de morir le dijo a […]
A criticar se aprende
Lo fácil es criticar y lo que es más complicado es saber hacerlo bien. En todo equipo de trabajo, en toda actividad social se pueden hacer críticas, siempre que sigamos […]
Un SI a decir NO
Decir “no” entraña dificultad en muchas ocasiones, es preferible y es más fácil decir “si” y seguir la corriente y lo aparentemente natural a expresarse con una negación. Sin embargo, el […]
Aprender de una derrota
«Se aprende poco con la victoria, en cambio mucho con la derrota». Proverbio Japonés. Esta frase seguro que podemos encajarla en algún momento de nuestra vida. Quién no ha tenido […]
Malos momentos. Qué hago.
Los malos momentos, llegan, no se pueden evitar. ¿Qué puedes hacer para llevarlos lo mejor posible?
Inteligencia emocional contra el síndrome del trabajador quemado
Es bien conocido que el estrés suele conducir irremediablemente al desgaste. La fatiga emocional, la falta de autoestima, el mal ambiente laboral… todo esto caracteriza al síndrome de trabajador quemado. […]
Las trampas de la mente
¿Cuántas veces te sorprendes auto-engañándote ? Nuestra mente tiende a engañarnos y también, a darnos una forma rápida de actuar que satisfaga nuestro deseo de saber qué hacer, ante determinados […]
Asertividad ¿sabes qué es?
¿Palabra de moda?: la asertividad. Es una forma de comunicarnos que nos permite expresar nuestra opinión y defender lo que nos corresponde, gustos e intereses, de una forma clara, sin atacar a […]
Mi ego o yo
¿Por qué hacemos tanto caso a nuestro ego? ¿Es saludable tener el ego siempre presente? Estas preguntas pueden dar pie a una amplia reflexión que nos podemos hacer sobre el […]