Etiqueta: autoestima
Aprender de una derrota
«Se aprende poco con la victoria, en cambio mucho con la derrota». Proverbio Japonés. Esta frase seguro que podemos encajarla en algún momento de nuestra vida. Quién no ha tenido […]
Malos momentos. Qué hago.
Los malos momentos, llegan, no se pueden evitar. ¿Qué puedes hacer para llevarlos lo mejor posible?
Inteligencia emocional contra el síndrome del trabajador quemado
Es bien conocido que el estrés suele conducir irremediablemente al desgaste. La fatiga emocional, la falta de autoestima, el mal ambiente laboral… todo esto caracteriza al síndrome de trabajador quemado. […]
Las trampas de la mente
¿Cuántas veces te sorprendes auto-engañándote ? Nuestra mente tiende a engañarnos y también, a darnos una forma rápida de actuar que satisfaga nuestro deseo de saber qué hacer, ante determinados […]
Asertividad ¿sabes qué es?
¿Palabra de moda?: la asertividad. Es una forma de comunicarnos que nos permite expresar nuestra opinión y defender lo que nos corresponde, gustos e intereses, de una forma clara, sin atacar a […]
Mi ego o yo
¿Por qué hacemos tanto caso a nuestro ego? ¿Es saludable tener el ego siempre presente? Estas preguntas pueden dar pie a una amplia reflexión que nos podemos hacer sobre el […]
Enfréntate a tus miedos
Tan natural como la vida es el miedo. ¿Quién no ha sentido miedo alguna vez? El miedo es una defensa natural ante algo que consideramos amenazante y que pone en […]
¿Necesitas reconocimiento de los demás?
Tus compañeros de trabajo no te dicen lo bien que lo has hecho, en tu casa tu pareja no te dice qué bien hiciste la cena… hay quien todo esto […]