Etiqueta: autoestima
Asertividad ¿sabes qué es?
¿Palabra de moda?: la asertividad. Es una forma de comunicarnos que nos permite expresar nuestra opinión y defender lo que nos corresponde, gustos e intereses, de una forma clara, sin atacar a […]
Mi ego o yo
¿Por qué hacemos tanto caso a nuestro ego? ¿Es saludable tener el ego siempre presente? Estas preguntas pueden dar pie a una amplia reflexión que nos podemos hacer sobre el […]
Enfréntate a tus miedos
Tan natural como la vida es el miedo. ¿Quién no ha sentido miedo alguna vez? El miedo es una defensa natural ante algo que consideramos amenazante y que pone en […]
¿Necesitas reconocimiento de los demás?
Tus compañeros de trabajo no te dicen lo bien que lo has hecho, en tu casa tu pareja no te dice qué bien hiciste la cena… hay quien todo esto […]